个人心理疏导的书给推荐几本吧（心理疏导最好的书排行榜）

正在看一本《当一切改变时，改变一切》的书，可以参考一下

就像书中说的，我们的心智的运作 在接受真相时 加入了思想和情感等 产生了想象中的真相，而远离了实际的真相。并由于这些想象的真相而产生烦恼。