海底椰10克是多少片

5片。

海底椰，学名是糖棕。糖棕，是棕榈科经济作物:糖棕可割取汁液制糖、酿酒、制醋和饮料，糖棕果实即海底椰，海底椰10克是5片可以直接食用或炖汤饮用，果实萌发出的嫩芽和肉质根还可供食用。