海盐热敷包一次多长时间最好（海盐电热热敷垫多少钱）

20分钟最好

海盐热敷包温度不是越热越好，温度调到40到50度左右就可以。单次热敷的时间大概20分钟就可以，长时间的一个部位热敷容易造成皮肤的损伤。