绿豆莲藕怎么煲(绿豆煲莲藕的禁忌)

绿豆莲藕怎么煲(绿豆煲莲藕的禁忌)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-27 19:04:54

绿豆莲藕怎么煲

用料

莲藕 2斤

绿豆 1两

猪骨 1斤

甘草 4片

盐 适量

做法步骤

1、莲藕去皮,洗干净,切块待用。

2、猪骨冷水下锅,焯水后洗净,滤水待用。

 3、甘草,绿豆洗干净待用。

 4、把所有材料放入汤锅后加适量的水,大火煲开后转文火煲40分钟即可。

做法步骤:

第1步、莲藕去皮切小块。

第2步、绿豆洗净。

第3步、猪扇骨飞水,洗净浮沫。

第4步、陈皮用温水泡软,刮去白膜。

第5步、蜜枣3个。(不喜欢带甜味可不放。)

第6步、把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。

第7步、汤好后,用隔油网勺撇去肥油。(我家习惯不放盐,按自家喜好调味就好。)

第8步、莲藕粉,汤清甜。一锅有汤又有菜。

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