在Excel中，一次调整全部表格的方法主要取决于你想要进行的调整类型。以下是几种常见的调整和相应的步骤：
### 调整列宽或行高
1. **选择多列或多行**：点击第一列或第一行的标题，然后按住`Shift`键，再点击你想要选择的最后一列或行的标题。
2. **调整大小**：当你选择了多列或多行后，将鼠标悬停在所选区域的边界上（例如列标题的右侧或行标题的下侧），此时鼠标会变成一个双箭头。点击并拖动这个边界，可以一次性调整所有选中列或行的宽度或高度。
### 调整整个工作表的字体、格式等
1. **使用“格式刷”**：选中一个已经格式化好的单元格，然后点击“格式刷”工具。接着，你可以选中整个工作表或特定的区域，这些区域的格式将会与你最初选中的单元格相同。
2. **使用“开始”选项卡中的工具**：在Excel的“开始”选项卡中，有许多可以直接应用于所选区域的格式选项，如字体、对齐方式、边框和填充颜色等。你可以先选中整个工作表，然后应用这些格式选项。
### 调整页面设置（例如打印设置）
1. **进入页面设置**：点击“页面布局”选项卡，然后点击“页面设置”右下角的箭头，进入页面设置对话框。
2. **调整设置**：在这里，你可以调整页边距、纸张方向、纸张大小等打印相关的设置。这些设置会应用于整个工作表。
### 使用快捷键或宏进行批量操作
Excel也支持使用快捷键或录制宏来进行批量操作。这需要根据你的具体需求来学习和应用。
请注意，在进行任何大范围的调整之前，最好先备份你的Excel文件，以防万一出现不可预料的问题。另外，Excel的不同版本可能在界面和功能上略有差异，上述步骤可能会根据你使用的具体版本有所不同。
