怎样让自己不去想一个不该想的人（不去想一个人的最好方法是什么）

1 要有自制力，坚定不移地让自己不去想这个人2 因为纠结于一个不该想的人会影响到自己的情绪和生活，甚至影响工作和学习，所以要远离这个人，让自己摆脱他或她的影响3 尝试转移注意力，多参加一些兴趣爱好或者社交活动，认识更多的人，让自己的时间和精力分散开来，从而减少对这个人的依恋和关注。
同时，也可以和身边的亲朋好友谈论自己的感受，寻求建议和支持。

您好，1. 切断联系：如果你一直和这个人有联系，就很难让自己不去想他/她。尝试切断联系，不要主动联系他/她，也不要回复他/她的信息。

2. 忙碌自己：让自己忙碌起来，投入到自己的工作、学习、爱好中去，让自己没有时间去想这个人。

3. 改变环境：如果你总是在某个地方想起这个人，可以尝试改变环境，去一些新的地方，结交新的朋友，让自己的生活变得多姿多彩。

4. 寻求支持：和朋友、家人或者情感咨询师谈谈，分享自己的感受和想法，让他们给予你建议和支持。

5. 认清现实：如果你一直想着一个不该想的人，可能是因为你对他/她有一些不切实际的幻想。认清现实，面对自己的感受，接受事实，这样就能够逐渐放下。