怀孕双胞胎怎么睡姿 怎样睡着对宝宝最好呢（怀双胞胎左右各一个什么睡姿好）

怀孕以后如果是双胞胎的睡姿，应该保持侧卧着睡觉，这样可以保证胎儿在肚子里面吸取足够的氧气，不会出现缺氧的情况，而且也避免出现挤压的症状，如果觉得侧卧睡觉不太舒服的话，是可以买一个孕妇枕头，这样可以提高孕妇晚上睡眠的质量。