双胎孕妇要怎样睡姿为最好（双胎怀孕三个月怎么睡姿最好）

双胎孕妇在怀孕期间建议左侧睡会比较好，因为在怀孕期间不要劳累，看一下是否体重的变化比较快，多吃温补的食物，也不要着凉，算一下预产期的时间，注意补钙。同时看一下睡眠等是否正常，同时做到营养均衡，双胞胎做好产检，预防早产的风险。