一千大卡等于多少米饭

1000大卡等于一千克米饭，每100克米饭的热量在100大卡左右。

大米的热量是100克大米含有330大卡，是热量很高的食物。大米中脂肪含量很低，碳水化合物含量高达80%，大米煮饭是吸水膨胀，每100克米饭大约含有115大卡的热量。