汗蒸的时候不要带手机,手机遇高温存在多种潜在危害。
手机遇高温后屏幕容易出现严重扭曲变形,使手机损毁。手机电池遇高温容易发生瞬间放电产生大量电流,引发燃烧。非原装电池的包装盒上都有标注提示——勿过度充电或靠近高温物体,以免发生爆炸,明确告知手机电池在高温的环境下存在爆炸的可能。
我们都知道看手机会导致眼神疲劳,也会消耗人的体能,因此在汗蒸下最好不要玩手机,应该安静的享受汗蒸出汗的过程。而且汗蒸的温度一般是40℃-45℃,手机正常工作温度都在-10~50摄氏度。如果手机长时间暴露在极限温度下会缩短手机寿命。还有汗蒸的时候玩手机还会影响别人休息,因此建议汗蒸时最好不要玩手机。
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汗蒸的注意事项:
1、汗蒸时配合减肥的浴盐,按摩身体的各个部位,加快体内脂肪的燃烧,更加有利于减肥,还能加快毛孔中垃圾的排除。
2、汗蒸后可以做一些收细毛孔的面膜,有利于肌肤的保湿美白。
3、汗蒸之前最好喝一定量的水。汗蒸时需要补充水分,增加体内毒素的排除。
4、女性经期不适合汗蒸,需要特别注意。
5、汗蒸时间不要超过15-20分钟,时间太长会导致身体失水,甚至产生脱水症状,对各个器官损伤比较大。