怎么让自己保持心情舒畅（保持心情舒畅最好方法）

首先要有良好的心态，不要因为一些事情就觉得自己每天都悲伤的不行，乐观一点，乐观的人心情都会特别的舒畅，多做一些自己喜欢的事情

怎想让自己保持心情舒畅，可以去听一些比较舒缓放松的音乐，也可以选择在一个阳光明媚的日子里出去走一走，放松心情，这些方法都是可以让自己保持心情舒畅。