怎么让自己内心变狠（如何才能让自己狠下心来）

对一件事的毅志坚定就会内心变狠，例如一定要达到什么目标，并为此一直在努力。

当然，如对一件事，一个人完全失去了信心，多次被打击或多次努力没有得到好的结果，也会让自己的内心变狠。让自己改变对这事或这个人的看法。

1. 制定目标并坚定信念：为自己的目标明确具体的计划和时间表，并坚定自己的信念然后定期审视进展情况，目标和计划能够帮助你更容易地做出果断的决策。

2. 学会放开过去和未来：不要被过去所困扰、拖累或受到未来的担忧所束缚，而是专注于当下，集中精力克服当前面临的问题和挑战。

3. 健康的心理：通过平衡生活和工作，保持健康的身心状态。即使在压力下，也能轻松地处理问题。

4. 面对问题：遇到问题不要回避，要认真解决。面对问题而不回避并成功解决，使你看到希望并加深你的自信心。

总的来说，坚定自己的目标和信念，认真处理问题，保持身心的健康会让你变得更为果断和坚定，但不是通过变得内心过于狠来实现的。