人体需要哪15种矿物元素(人体主要的八大矿物质)

人体需要哪15种矿物元素(人体主要的八大矿物质)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-30 12:50:08

人体需要哪15种矿物元素

矿物质往往意味着力量,像维生素那样,矿物质保持机体的功能并可以促进生化反应。矿物质都是无机物、并且不能被机体代谢。矿物质是牙齿、骨骼、血液、皮肤和组织的重要组成部分。15种矿物质被分成了两组,一组是主要矿物质—钙、镁、磷、钾、钠、氯;微量元素—铜、氟、碘、锰、铬、锌、硒、钼,主要矿物质在机体的含量较多而微量元素则较少。

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