人体所需的矿物质有哪些（人体所需矿物质一览表）

钙 钙是人体必需的一种常量元素,是人体内含量最多的矿物元素,占人的体重的1.5%～2%。正常成人体内钙的99%存在于骨骼;骨骼之外的钙对维持生命活动具有重要功能,如血液的凝固、神经肌肉的正常活动、酶的功能及激素的分泌等。

钙磷铁钠钠氯碱等元素，这些元素必须能够溶解于水，能够为胃肠所吸收，才能够被人体所利用，最难被肠胃所吸收的是氯化物和醋酸盐，其次是硝酸盐硫酸盐和磷酸盐。