
步骤1
白菜花切成小朵;大蒜和芹菜切段
步骤 2
牛肉切片,用生抽和鸡精腌制15分钟左右
步骤 3
热油,爆香大蒜头,放入白菜花,加盐炒入味
步骤 4
加入清水盖锅盖煮;同时往腌好的牛肉放入地瓜粉和一点点水抓匀
步骤 5
汤煮开后,调好味道,将裹有地瓜粉的牛肉放入汤中,全部放好后,用锅铲搅动下再盖锅盖
步骤 6
待煮沸后,放大蒜叶和芹菜,关火即可
1.
将猪肉,和空心菜洗净,切成细长条;
2.
把切好的肉加料酒,盐,蛋清,少许生抽,糖,适量的红薯淀粉搅拌均匀,尽量让每个肉条上都裹上淀粉,还有就是多搅拌一会儿肉条会更入味儿...
3.
锅中烧清水至水沸,水沸放淀粉裹好的肉条,放肉条时一定要趁水沸时放,如果放到一半水不沸了,等一会儿;
4.
滑肉全部下锅后过用铲锅底轻轻推一下,避免粘锅,不要搅太勤,避免掉粉;
5.
看到肉有点儿小透明的时候,就把之前洗好的空心菜放下去,放盐调好味就可以出锅了,这个时候不要放太多盐,因为之前在滑肉里已经调了味,所以这时候可以放淡一些;
6、如果觉得太淡了,可以自己调一个蘸碟蘸着吃。