每天走20000步算不算多（每天走20000步合理吗）

每天两万步是较多的数据。两万步对于男性距离约在15到16公里左右，步行时间约在2个半小时到3小时，这个距离和运动时间每天都能坚持是和可怕的，非专业或无其他目的的锻炼是没有必要的，对身体特此是膝盖，半月板的损害很大，得不偿失。