梨和桃子相比 谁的营养价值高

这两种水果各有千秋，桃子蛋白质维生素钾比梨子高，但是梨子含钙善事纤维，磷比桃子高，所以说两种水果都挺好，搭配起来吃，营养摄入更丰富均衡