食材用料:大长鱼一条,生姜、葱、蒜仔适量,大豆油、盐,胡椒粉适量
方法/步骤
1/7
清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉
2/7
切好生姜,葱,蒜仔为整个。
3/7
温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。
4/7
加水烧开。
5/7
水开后加入长鱼段。
6/7
大火烧开五分钟,同时把沫去掉。改用小火炖至二十分钟左右,至汤白鱼熟透。
7/7
最后加点胡椒粉,细盐,即可出锅了。
食材用料:大长鱼一条,生姜、葱、蒜仔适量,大豆油、盐,胡椒粉适量
方法/步骤
1/7
清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉
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切好生姜,葱,蒜仔为整个。
3/7
温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。
4/7
加水烧开。
5/7
水开后加入长鱼段。
6/7
大火烧开五分钟,同时把沫去掉。改用小火炖至二十分钟左右,至汤白鱼熟透。
7/7
最后加点胡椒粉,细盐,即可出锅了。
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