善存上的af是什么意思（善存片适合什么人吃）

善存上的“af”表示“活性叶酸”。活性叶酸是一种合成叶酸形式，也是叶酸最适合人体吸收利用的形态。它比天然叶酸更容易被肠道吸收，从而提高生物利用率。

活性叶酸对细胞生长、红细胞生成和神经系统发育至关重要。它还参与 DNA 合成和修复，从而降低某些出生缺陷的风险。善存中的“af”旨在为身体提供活性叶酸的有效剂量，促进整体健康和幸福。