购买食品时，我们确实需要注意多个方面，以确保食品的质量和安全。以下是一些关键的注意事项：
首先，选择信誉好、食品质量把关严的正规超市、商场或市场进行购买，避免在马路摊贩或无证摊店处购买。在挑选食品时，要注意看经营者是否有营业执照，确保其主体资格合法。
其次，仔细观察食品的包装和标签。一个完整的食品外包装应该标明商品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。特别要注意食品的生产日期和保质期，确保食品没有过期。同时，要查看食品是否有质量认证QS标识，即“质量安全”的英文首字母缩写。
此外，购买食品时，我们还应关注食品的营养成分。不同的食品含有不同种类和数量的营养成分，对人体所起的营养功能也不同。因此，我们需要从多种食品中获得各种营养成分，以维持机体的正常生长发育和生理功能。
最后，购买食品时，要保持理性，不要被低价或促销手段所迷惑。货比三家，多方比较不同产品的价格和质量，选择性价比较高的产品。同时，对于食品的价格，要有一个合理的预期，不要盲目追求低价，因为低价格未必意味着高性价比。
总之，购买食品时，我们要从多个方面综合考虑，确保购买的食品既安全又营养。这样，我们才能吃得放心，吃得健康。
