主料
蒜苔适量,猪肝适量,猪油适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,千禾酱油适量
做法步骤
1.蒜苔洗净切成小段备用。
2.猪肝洗净切成薄片,加入适量盐,料酒抓匀洗净。
3.锅内水烧开,下蒜苔加少许盐,几滴油焯水一分钟捞出备用。
4.猪肝焯水捞出备用。
5.热锅放入猪油,下猪肝大火翻炒均匀,加入适量盐,胡椒粉炒两分钟。
6.放入蒜苔混合炒匀,加入少许热水翻炒一分钟,调入少许盐,酱油调味即可。
首先,将猪肝洗净,切成小片备用。
然后,将蒜薹洗净切段,青椒切丝,姜切末。
接着,将锅烧热,加入适量油,烧至七成热,放入肝片煸炒至变色后盛出备用。
再将蒜薹、姜末和青椒倒入锅中,翻炒均匀,后放入肝片煸炒至熟,加入盐、味精等调味品,炒匀即可。这道蒜薹炒猪肝口感鲜美,营养丰富,适合作为一道下饭菜品。