藕粉凉糕怎么做 要加入绿豆糕粉的那种（藕粉山药糕的做法烤箱版）

藕粉凉糕的做法：主料：藕粉50克、绿豆糕粉10克、苹果（桃、杨梅、香蕉均可）75克。 辅料：清水250克。操　　作:1、将藕粉、绿豆糕粉加适量水调匀；苹果去皮，切成极细末。 2、将锅置火上，加水烧开，倒入调匀的藕粉和绿豆糕粉，用微火慢慢熬煮，边熬边搅动，熬至透明为止，最后加入切碎的苹果，稍煮即成。 3、将成品放入盘中，冷却后放冰箱，结冻。4、吃时从冰箱取出，翻扣于容器中，冰凉适口。 营养价值： 莲藕，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。绿豆含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。可消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹，药石发动，热气奔腾。补肠胃。可作枕头，使眼睛清亮。可治伤风头痛，消除呕吐。经常吃，补益元气，和调五脏，安神，通行十二经脉，除去皮屑，滋润皮肤，煮汁汤可解渴，解一切药草、牛马、金石之毒。