体重秤脂肪秤靠谱吗

不太靠谱。
因为体重秤和脂肪秤都是通过测量人体的电阻值来计算体脂肪含量，但这种测量方法存在很多误差，例如人体含水量、饮食、时间等都可能对测量结果产生影响。
此外，一些人的体型较特殊，例如肌肉量较大的人，也会导致误差。
因此，这种测量方式并不是很可靠。
如果你需要更准确地测量体脂肪含量，可以考虑使用更专业的设备，例如盐酸秤或DEXA扫描仪。
此外，通过运动和健康饮食可以降低体脂肪含量，达到更好的健康状况。