减少饭量会瘦吗

如果平时吃饭量很大的话，减少饭量当然就有可能有利于减肥的，一般减肥首先就是要控制饮食，然后就是要锻炼身体，促进体内脂肪的消耗。只要做到这2点的话，都能够减肥成功的，只是时间长短而已。另外减肥的话还可以配合其他的辅助方法，比如针灸减肥，拔罐减肥，药物减肥等。