豆浆一周喝几次为宜

三次左右为宜，豆浆一周喝三次为宜，因为喝的次数太多，对身体没有任何好处，所以适宜的喝豆浆对身体是非常有好处的

豆浆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及多种维生素，是一种营养丰富的食品。但如果每天都喝豆浆，容易造成营养过剩，会影响消化系统的健康。建议每周最多喝3-4次豆浆，以保证营养的均衡。