
1、将豌豆尖放在水中泡一会,洗净;
2、将洗净的豌豆尖切好后备用;
3、将大蒜去皮切碎备用;
4、在锅中放入适量色拉油;
5、加入切好的大蒜炒出香味;
6、将豌豆尖倒入锅中;
7、迅速翻炒一会;
8、在豌豆尖变蔫后加入适量食盐;
9、起锅,美味的素炒豌豆尖就做好了
【所需材料】
豌豆尖300克,大蒜半头,花生油、盐各适量
【制作步骤】
1、豌豆尖摘去干叶杂质,用清水冲洗干净,捞出来沥干水分备用。大蒜去皮清洗干净剁成泥。
2、大火将锅烧热放入花生油,倒入清洗干净的豌豆尖。(花生油可以用任何食用油替代)
3、用锅铲将碗豆尖不断翻炒到变软时,用时大约一分钟左右,放入盐、蒜泥搅拌均匀出锅,装盘即可。