人体各类细胞的更新周期是多少（人体细胞正常更新周期约为多少天）

人的细胞更新周期因细胞类型和个体差异而异，一般来说，不同类型的细胞更新周期也不同。以下是一些常见细胞类型的更新周期：

1. 表皮细胞：约为28天

2. 肝细胞：约为150-500天

3. 脂肪细胞：约为8年

4. 骨细胞：约为10年

5. 红血球：约为120天

6. 白血球：约为数小时至数日

需要注意的是，这些数据只是一般情况下的估算值，不同个体的细胞更新周期可能会有所不同。此外，随着年龄的增长，人体的细胞更新速度也会逐渐变慢。

人体细胞更新的周期大致为120~200天左右（神经组织细胞除外），大约每6~7年就可以全部更换为新的细胞。

例如皮肤细胞更新的是最快的，每28天就可以更新一次；大脑细胞以及眼睛细胞是跟随人一生的；肝细胞的更新需要5个月；

骨骼的更新周期为十年；指甲的更新时间为6~10个月；头发的更新时间为3~6年。