爆炒有机花菜怎么做好吃

1.

备好材料：葱1根，姜一片，蒜2瓣，干辣椒2个。

洗净切好备用

2.

有机花菜一个，掰成小块洗净备好。

3.

热锅凉油。待油温八成热时放入切好的葱姜蒜干辣椒到锅内。(温火炒料)

4.

将火开到最大。将有机花菜放入锅内爆炒，再放入1勺盐，半勺鸡精来回翻炒，炒两分钟放入半勺生抽。再炒一分钟即可出锅。

5.

装进盘子开吃