
猪心莲子汤是一道传统的汤品,下面是制作方法:
所需材料:
- 猪心 1个
- 莲子 适量
- 红枣 适量
- 枸杞 适量
- 姜片 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 将猪心清洗干净,去除血管和杂质,切成小块,用料酒和盐腌制约10分钟;
2. 将莲子洗净,泡水20分钟,捞出沥干备用;
3. 红枣和枸杞洗净备用;
4. 将适量清水烧开,放入所有材料,再次烧开后转小火炖煮2-3个小时;
5. 最后根据口味适量加盐调味即可。
注意事项:
1. 猪心有一定的韧性,为了保证口感,可选择高压锅炖煮或者提前用热水焯水处理;
2. 使用冷水煮猪心莲子汤可以提高营养和味道,但也要注意水的用量,要保证原料浸没在水中;
3. 水开后改用小火炖煮可以让汤汁更浓郁。
猪心切成片;莲子压碎;油菜心洗净;姜切片;葱切葱花。
锅内放高汤,放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等,猪心煮熟后,加菜心、葱花,以味精和盐调味即可。