经常爬山的人身体怎么样（每天坚持爬山对身体有益还是有害）

经常爬山的人，身体素质肯定比不运动的人要强，身体的耐受力强，肌肉耐受力也强。身体愉悦，心情心旷神怡，身体和心情都好。