女生防身学什么好(女孩子学什么防身比较实用)

女生防身学什么好(女孩子学什么防身比较实用)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-04 10:37:34

女生防身学什么好


一、散打,这个是首推的女子防身术。

二、中国武术,千万不要小瞧中国武术的防御性与伤害力。

三、跆拳道,现在是特别流行的女子防身术。

四、拳击,完全可以起到防御的作用。

五、咏春拳,特别适合女性学习的女子防身术,阴柔却攻击性十足。

六、摔跤,看似暴力粗野但是防御力不弱。

七、形意拳,一样推荐。

学擒拿格斗或跆拳道等搏击性的技能。

虽然学这些技能对女孩子来说有点不够淑女,但学一些防身术在自己人身安全受到威胁时,可以保护自己周全。

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