香蕉含量最多的营养物质(十大清肠排便食物)

香蕉含量最多的营养物质(十大清肠排便食物)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-24 05:10:26

香蕉含量最多的营养物质

钾。

    每百克果肉中含钾256毫克、钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,锌0.20毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.04毫克,维生素0.30毫克,还含有胡萝卜素、烟酸、维生素C等。

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