经常无氧运动能对抗高原反应吗（无氧运动能改善体力差吗）

无氧运动不能预防高山反应。

因为高山反应是由于身体缺氧而引起的一系列症状，而无氧运动只能帮助提高肌肉耐力和力量，对缓解高山反应的症状没有直接作用。

如果需要登山或者前往高海拔地区，应提前进行适当的体能训练、摄入足够的水分和营养，以及采取科学的高原适应性策略等措施来减少高山反应的发生。