高原造就了运动员的强大吸氧能力，他们身体更轻，能够分泌更多制造能量的酶，因此不易疲劳，他们的肺活量也更大，耐力更强，使力量更大，动作收得更快；快速收缩的肌纤维和纯厌氧酶的比例更高，能够产生更强的爆发力。这些特点使运动员在从事橄榄球、篮球和短跑等无氧运动项目时具有很大的优势。
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