手机受热了的处理方法如下：
关闭手机：立即关闭手机，避免持续发热导致电池过热。
取出电池：如果手机可以拆卸电池，立即取出电池，避免电池过热。
避免使用：避免继续使用手机，以免进一步加重手机发热情况。
冷却手机：将手机放置在通风良好的地方，如窗口或空调出风口，让手机自然冷却。也可以用风扇或空调加速冷却过程。
清洁手机：如果手机表面有灰尘或污垢，清洁手机表面，以便更好地散热。
避免充电：如果手机正在充电，避免继续充电，以免电池过热。
关闭应用程序：如果手机运行过多的应用程序导致发热，关闭一些不必要的应用程序。
降低屏幕亮度：降低手机的屏幕亮度，以减少手机的功耗和发热。
重启手机：如果手机持续发热，可以尝试重启手机，以清除可能引起发热的后台程序或缓存数据。
检查手机设置：检查手机的设置，确保没有开启过多的蓝牙、GPS、Wi-Fi等不必要的功能，以免引起手机过热。
如果以上方法都无法解决手机过热的问题，可能是手机内部硬件故障或与电池相关的故障，建议将手机送到专业维修点进行检修。同时，也要注意不要使用任何外部散热设备，以免对手机造成进一步损坏或安全问题。
那就先要降温，先关机之后在在放在凉快点的地方放一会。
