辟谷复食小米粥怎么煮（辟谷复食正确的食谱喝哪种粥）

1. 辟谷复食小米粥的煮法是简单的。
2. 辟谷复食是指在一段时间内只摄入特定的食物，以净化身体。
小米粥是常用的复食食物之一，因为它易于消化和吸收。
煮小米粥时，需要将适量的小米和水放入锅中，按照1:5的比例煮熟即可。
可以根据个人口味加入适量的盐或者糖。
3. 辟谷复食小米粥的煮法可以根据个人喜好进行调整。
可以加入一些蔬菜或者水果，增加口感和营养价值。
同时，可以尝试不同的烹饪方法，如用电饭煲或者砂锅煮，以获得不同的口感和味道。
辟谷复食小米粥的煮法是灵活多样的，可以根据个人需求进行调整和创新。