上午什么时候喝茶最合适(上午多少时间喝茶最佳)

上午什么时候喝茶最合适(上午多少时间喝茶最佳)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-22 03:18:08

上午什么时候喝茶最合适

上午9点到10点喝茶最合适,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。

适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用

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