为什么会有三伏天（三伏天怎么调理身体）

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。俗话说“热在三伏”，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。 

三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，多地都会开启“蒸烤”模式。 三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”。