户外什么运动对孩子近视好（儿童天天户外运动能改善近视吗）

1 爬山2 因为爬山可以在户外锻炼身体，增强体质，缓解眼部疲劳，同时还能让孩子眺望远处，扩大视野。
这对预防和减缓近视都有很好的效果。
3 其他户外运动如骑自行车、游泳等也有预防近视的效果，但要注意眼部保护，避免过度疲劳。
同时，也要保证孩子充足的户外活动时间，避免长时间近距离用眼。

户外基本所有运动多少对近视有好处比如你在公园散步，跑步，打球，跳舞，唱歌等运动都对近视有帮助、因为在运动中让眼睛得到了充分休息。