
乌江榨菜有姜味不是坏了。乌江榨菜,含15种氨基酸和16种微量元素。每100克乌江榨菜含有3克膳食纤维,比两个黄金奇异果的膳食纤维还高。每100克榨菜中钙、铁含量,分别是大白菜的1.5和2倍。一包70克榨菜热量仅17千卡,仅为同质量米饭的20%,低热量,更健康。
榨菜,以四川榨菜、浙江斜桥榨菜最负盛名。下面绍选购榨菜时鉴别其质量优劣的简便方法。
眼看:榨菜表面和裂缝处的辣椒粉沾布均匀,色泽鱼红,菜块本身青翠而淡色;菜块大而均匀,菜皮禾老筋修净,光滑圆整,无黑斑烂点,无泥沙杂质的量好。如果辣椒粉暗淡,菜块黄熟,大小不匀、表面不光洁,有斑迹的则质量次。
鼻闻:刚开坛时间不长的榨菜,具有扑鼻咸辣香气白质量好,有姜味、有酸辣气的质量次;若有酸臭气,则已变质。