中海一粟的意思是

正确的应该是沧海一粟。

粟：谷子，即小米。大海里的一粒谷子。比喻非常渺小。

【出自】：宋·苏轼《前赤壁赋》：“寄蜉蝣于天地，渺苍海之一粟。”

【示例】：我本人只是沧海一粟，渺小得很。真正伟大的是中国人民，是中国共产党，是中华人民共和国！

【语法】：偏正式；作谓语、宾语；指微不足道的事