藜蒿菜家常做法(炒藜蒿一定要焯水吗)

藜蒿菜家常做法(炒藜蒿一定要焯水吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-25 11:33:29

藜蒿菜家常做法

食材准备:腊肉,藜蒿,蒜干海椒,小米椒,盐,食用

制作步骤:

1、首先将腊肉放入盆中,加入适量的温水,再加入一点食用碱,用刷子刷一下,洗干净后放入锅中。

2、在锅中加入适量的清水,盖上盖子,开大火烧开,然后转小火煮15分钟。15分钟后,将煮好的腊肉放到案板上切成细条,切好后放入盘中。

3、将藜蒿去掉头部再清洗干净,洗净后捞出控干水分,然后再切成小段,切好后放入盘中。

4,准备适量的蒜末,几个小米椒切成圈,再准备点干海椒。

5、起锅烧油,油热后放入腊肉炒出香味,炒香后倒入蒜末 干海椒 和小米辣,炒出食材的香味,然后倒入藜蒿,快速翻炒,然后加入少许食盐,翻炒均匀后即可关火出锅装盘

做法步骤:

1

黎蒿菜两株。

2

小白菇一小盒。

3

油豆腐,三个;胡萝卜,半个。

4

小白菇,大的撕条,入淘米水浸泡一会儿。

5

黎蒿菜去老叶,用淘米水浸泡一下。

6

油豆腐切对角,胡萝卜切片。

7

捞起黎蒿菜冲洗干净后切成四瓣。

8

油下锅一勺。

9

下黎蒿菜快炒后盛出。

10

胡萝卜先下油锅,小白菇冲洗干净也一起下锅快炒。

11

倒入油豆腐,加少许食盐和水一起煮开。

12

重新加入炒过的黎蒿菜煮开。

13

关火,加少许味精即可。

14

出锅装盘上桌。

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