肺活量高适合什么体育运动

肺活量高适合什么体育运动

首页维修大全综合更新时间:2026-01-03 20:46:17

肺活量高适合什么体育运动

肺活量高适合游泳、慢跑、篮球、排球、羽毛球等体育运动。运动的时候一定要循序渐进,不要太过于激烈,运动后要适当的放松,就会很好的改善。

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