只要是以健身为目的，学习任何武术都没有年龄限制，但是如果你如果想打比赛，尽量早一些，因为像泰拳这种需要激烈对抗的项目，运动寿命比拳击、摔跤都短，如果20岁之前还没开始练习泰拳，那基本出更好成绩的机会已经丧失了，在泰国，从5、6岁起就开始泰拳训练，打到20岁如果能出名也就出名，出不了名成绩不好也就转行了
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