如果您的孩子有一些挑食的习惯，您可以尝试为他们准备以下一些早餐选项：
水果麦片：这是一种营养丰富的早餐，您可以选择孩子喜欢的水果，如草莓、蓝莓或香蕉，与燕麦片一起搭配。这不仅可以提供足够的能量，还可以提供丰富的维生素和矿物质。
全麦面包配酪梨：全麦面包富含纤维和维生素，酪梨含有健康的单不饱和脂肪酸。您可以将全麦面包切片烤至金黄色，再加上切成片的酪梨。
蔬菜煎蛋：您可以选择孩子喜欢的蔬菜，如西红柿、胡萝卜或菠菜，将它们与鸡蛋一起煎。这样的早餐既包含了蛋白质，也包含了蔬菜，营养比较均衡。
牛奶炖鸡胸肉：鸡胸肉富含蛋白质，而牛奶富含钙质。您可以将鸡胸肉切成小块，与牛奶一起炖煮，再加入一些香料，如盐和胡椒粉。
彩色蔬菜煎饼：如果您的孩子们喜欢甜食，那么可以尝试这种煎饼。您可以使用全麦面粉、牛奶和鸡蛋来制作煎饼，再加入一些孩子喜欢的彩色蔬菜，如甜椒、胡萝卜或菠菜。
燕麦水果酸奶：将酸奶、燕麦和孩子喜欢的水果混合在一起。这是一种健康的甜点，同时也提供了蛋白质和纤维。
每个孩子的口味和营养需求都是不同的，因此，尝试找出您的孩子喜欢的早餐组合是非常重要的。希望这些建议对您有所帮助！
1. 鸡蛋羹：容易消化吸收，营养价值高，含有蛋白质等重要营养物质。
2. 牛奶：含高量钙元素，是孩子体格发育不可缺少的重要营养物质。
3. 小米粥：营养价值高，不会增加胃肠道负担，适合早餐食用。
