怎么解开心中的烦心事呢（烦心事是怎么解决的）

出来旅游散心，既能陶冶情操，又能把心里的不愉快释放掉，一举两得

首先烦心事分为几种类型：

1.人有时候会为一些无虚有还未发生的事情徒增烦恼。

2.还有一种就是为已经发生无法解决的问题烦恼。

首先第一种烦恼我觉得是没必要的，事物的发展可能有一万种，谁也无法预测它究竟如何发展，所以无需烦恼，享受当下。

第二种既然已经发生的事情，比如感觉自己太胖那就去管住嘴迈开腿，感觉婚后夫妻感情不太好，那就试着改善夫妻关系，试着改变说话语气，试着去懂他……

还有很多很多已经发生但我们可以通过努力让事物朝着良好趋势发展。烦恼不会让事物变好，只会让自己变糟糕。

还有一种情况就是在自己能力范围以外的，无法由自己掌控，比如男朋友不爱你，经过多么努力你发现他还是不爱你，那就放开吧，释怀吧。

不是有句歌词，那就这样吧，再爱都曲终人散啦……