冬天跑步汗怎么反倒流得多了（冬天跑步出一身汗有什么解决方法）

是因为运动会提高体温，促进新陈代谢，加速血液循环，进而增加汗腺的分泌和排泄。

在跑步过程中，身体需要消耗能量，加速新陈代谢，体温会上升，为了保持体温平衡，身体会通过排汗来散热。