1.菜花切成小朵,芥蓝叶切成小条,都洗净备用。
2.五花肉洗净切片。
3.把菜花和芥蓝都放入水中灼烫一下,水中加点油和盐。
4.灼烫好的芥蓝和菜花沥干水分备用。
5.锅中放入适量底油把五花肉放入煎一下。
6.中小火慢慢把五花肉内的油脂煎一下。
7.加入适量生抽。
8.把焯烫好的菜倒入锅中。
9.加入适量盐调味。
10.淋适量生抽调味。
11.加入切段的葱花即可。
1.菜花切成小朵,芥蓝叶切成小条,都洗净备用。
2.五花肉洗净切片。
3.把菜花和芥蓝都放入水中灼烫一下,水中加点油和盐。
4.灼烫好的芥蓝和菜花沥干水分备用。
5.锅中放入适量底油把五花肉放入煎一下。
6.中小火慢慢把五花肉内的油脂煎一下。
7.加入适量生抽。
8.把焯烫好的菜倒入锅中。
9.加入适量盐调味。
10.淋适量生抽调味。
11.加入切段的葱花即可。
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