
一碗张亮麻辣烫有530大卡左右,麻辣烫的热每100克的麻辣烫的热量为106大卡。
麻辣烫属于高热量食物,而且一般情况下,一碗麻辣烫大概有500g左右,所以一碗麻辣烫的热量大约为530大卡,并且食用一碗麻辣烫热量,需要跑步40分钟才能消耗掉。

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