方便面是糖油混合物吗

糖油混合物不等同于简单的“碳水+脂肪”。它更多是指碳水和脂肪在高温下充分融合作用，制作出来的食物类型。这一类食物更容易刺激胰岛素，导致血糖升高，更容易令人发胖。

（二）常见的糖油混合物有哪些

①油炸类：油条、油饼、炸里脊、糖醋里脊等

②烘焙类：蛋糕、糖分高的面包等

③零食类：薯片、饼干、蛋卷等

④快餐类：薯条、方便面等

所以。方便面是糖油混合物